📆 Fecha: Todos los lunes y miércoles
⏰ Horarios: De 8:00 a 9:00 h, de 9:30 a 10:30 h o de 11 a 12 h
📍 Lugar: Espai Cultural MUSUBU (Sants – Badal, Barcelona)
🌸 1 clase semana: 60 € mes / 2 clases: 95 € mes
📲 Inscripciones: 663 336 572 (Primera clase GRATIS con reserva previa)
Si traes a un/a amigo/a, ambos obtienen un 10 % de descuento el mes siguiente.
¿Cómo son las clases de yoga con Yazmín?
Se trata de una práctica grupal presencial de 60 minutos que combina movimientos conscientes, posturas (asanas), técnicas de respiración y meditación. Ideal para quienes buscan mejorar su salud física y mental, reducir el estrés y fortalecer hábitos saludables en su vida diaria.
Cada sesión se estructura en:
- Calentamiento inicial
- Secuencia de asanas adaptadas al nivel de los/as participantes
- Técnicas de respiración (pranayama)
- Relajación final y meditación, con aromaterapia
Un espacio para revitalizar cuerpo, mente y espíritu, promover la autoconciencia y cultivar bienestar en la vida cotidiana.
Las clases están dirigidas a personas de todos los niveles y edades, y se adaptan a las necesidades de cada participante.
Cada alumno/a debe traer su propia esterilla.
Sobre Yazmín
Yazmín Asis está formada como instructora en Hatha Vinyasa Yoga (Instituto Superior de Estudios Védicos – Yoga Inbound Córdoba, 2019). Tiene experiencia como docente y practicante activa de la disciplina, y una sólida vocación de servicio y acompañamiento en la salud y el bienestar de las personas.
Su enfoque combina el trabajo físico con la conciencia corporal y la respiración como camino hacia el equilibrio mental y emocional.
¿Quieres saber más?
Teléfono 663 33 65 72
Correo yazminasis3@gmail.com
Instagram @agua__salada
